Transport/Schlafen:
- Wheelie
- Tagesrucksack
- Schlafsack
- JH-Leinenschlafsack
Kleidung:
- Anorak
- Wanderschuhe
- Crocs
- Trekkinghose (mit Zipp)
- Freizeithose
- Fleecepullover
- 2 Wandershirts
- 1 Freizeithemd
- 2 Funktionsunterhosen
- 2 Funktionsunterhemden
- 2 P. Wandersocken
- 1 P. Freizeitsocken
- Regenhose
- Mehrzwecktuch (Buff)
- Stirnband
(Ohrenschutz)
- Hut
- kurze Gamaschen
Körperpflege:
- kl. Plastiktüte mit
- Zahnbürste
- Zahnpastakonzentrat
- kl. Tube Shampoo
- Nagelknipser
- Trekkinghandtuch
Reiseapotheke:
- pers. wichtige Medikamente
- Rollenpflaster
- Wundpflaster
- Mullbinde
- Desinfektionsmittel
- Schmerzgel (Voltaren)
- Schmerztabletten
- Aspirin
-
Sonnenschutzcreme
- Lippencreme
- kleine Schere
Papiere:
- Sicherheitsbauchgurt
- Personalausweis
- JH-Ausweis
- EC-Karte
- Auslandskranken-
Versicherungskarte
- Kopien von s.o.
mit Notrufnummern
- aktuelle(r) Führer
- Etappenliste
Ernährung:
- Brotbox
- 2 Plastiktrinkflaschen
- Flaschen-Thermobeutel
- Plastikgabel/-löffel
- Flaschenöffner
Sonstiges:
- 5 Plastiktüten
- 5 Zipptüten
- LED-Leuchte
- Ersatzbrille/-hülle
- Ohropax
- kl. Tagebuch (A6)
- kl. Notizheft
- Kugelschreiber
- Kamera(-tasche)mit
Ladegerät
- SD-Speicherkarten
- Handy/-ladegerät
- Tablet (7")/-ladegerät
- Notladestation mit Ladekabel
- Taschenmesser
- Sitzkissen
- Schirm
- Bauchtragetasche
- Uhr
- etwas Nähzeug
- 3 gr. Sicherheitsnadeln
- 2 m Wäscheleine/-klammern
- leichter Dreierstecker
- Feuerzeug
- kl. Schuhbürste
- Lederwachs
- 2 kl. Schwämme